Włosy nie rosną szybciej ani wtedy, gdy są związane, ani wtedy, gdy pozostają rozpuszczone. Tempo wzrostu zależy od pracy mieszków włosowych i cebulek znajdujących się pod skórą głowy, a nie od fryzury. Upięcie może jednak wpływać na łamliwość włosów oraz napięcie u nasady, dlatego czasem sprawia wrażenie, że włosy rosną wolniej.
Wzrost włosa a jego łamanie
Nowy włos powstaje w mieszku włosowym. W fazie anagenowej komórki w cebulce intensywnie się dzielą, a łodyga włosa jest stopniowo wypychana ponad powierzchnię skóry. Ta faza może trwać u włosów na głowie od około 2 do 7 lat. Na jej długość wpływają przede wszystkim genetyka, hormony i ogólny stan organizmu.
Gumka do włosów nie dociera do cebulki i nie zmienia tego procesu. Może natomiast uszkadzać już wyrośniętą łodygę. Gdy włosy kruszą się na długości lub przy końcach, przyrost staje się mniej widoczny. To właśnie różnica między biologicznym wzrostem a mechaniczną utratą długości.
Na kondycję włosów mogą wpływać między innymi:
- zbyt ciasne gumki i częste naciąganie tych samych pasm,
- tarcie końcówek o ubrania, paski torebek i zamki błyskawiczne,
- szarpanie podczas rozczesywania, zwłaszcza gdy włosy są mokre,
- splątywanie i ocieranie włosów podczas wiatru lub aktywności fizycznej.
Ciasny kucyk może również stale obciążać te same mieszki. Długotrwałe napięcie sprzyja mechanicznemu wypadaniu włosów, określanemu jako łysienie trakcyjne. Z kolei włosy rozpuszczone nie są automatycznie bezpieczniejsze, ponieważ łatwiej ocierają się o otoczenie i plączą.
Jak fryzura wpływa na kondycję włosów?
Nie istnieje jedno upięcie, które przyspiesza porost. Wybór fryzury warto dopasować do grubości włosów, ich podatności na łamanie oraz sytuacji, w której będą noszone. Porównanie dotyczy ochrony długości i napięcia u nasady, a nie tempa pracy cebulek:
| Upięcie | Wpływ na końcówki | Wpływ na cebulki |
|---|---|---|
| Włosy rozpuszczone | Większe ryzyko plątania i tarcia o ubrania | Brak napięcia, jeśli włosy nie są ciągnięte |
| Kucyk | Końcówki mogą ocierać się o kark i ubrania | Ryzyko naciągania przy ciasnym związaniu |
| Warkocz | Może chronić długość, ale zbyt ciasny sprzyja łamaniu | Zwykle niewielkie napięcie przy luźnym zapleceniu |
| Kok | Końcówki są mniej narażone na tarcie | Może powodować dyskomfort, jeśli jest ciasny lub ciężki |
Najbezpieczniejsze jest luźne upięcie, które nie powoduje bólu, uczucia ciągnięcia ani widocznego napinania skóry. Przy cienkich i delikatnych włosach szczególnie ważne są miękkie gumki oraz zmienianie miejsca upięcia. Na noc nie należy wiązać włosów bardzo ciasno.
Co naprawdę wpływa na tempo wzrostu włosów?
Fryzura nie zmienia biologicznego tempa porostu, ale można wspierać warunki, w których pracują mieszki włosowe. Największe znaczenie mają:
- Genetyka – wpływa na tempo wzrostu, długość fazy anagenowej i naturalną maksymalną długość włosów.
- Dieta – niedobór energii, białka, żelaza lub innych składników odżywczych może pogarszać stan włosów i zaburzać ich cykl.
- Gospodarka hormonalna – zmiany hormonalne mogą wpływać na długość fazy wzrostu oraz wypadanie włosów.
- Zdrowie skóry głowy – delikatne oczyszczanie i regularny masaż mogą poprawiać komfort skóry oraz jej ukrwienie, choć masaż nie gwarantuje szybszego porostu.
- Ochrona przed uszkodzeniami – ograniczenie tarcia, szarpania, wysokiej temperatury i ciasnych upięć pomaga zachować długość, która już wyrosła.
Jeśli włosy nagle zaczynają intensywnie wypadać, wyraźnie się przerzedzają albo pojawiają się ogniska bez włosów, przyczyną nie jest zwykle sam sposób ich noszenia. W takiej sytuacji potrzebna może być ocena dermatologa lub trychologa.
Związane i rozpuszczone włosy rosną w takim samym tempie. Luźna, delikatna fryzura może jedynie ograniczyć łamanie i napięcie, dzięki czemu łatwiej zachować widoczny przyrost długości.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. Zawsze zasięgnij opinii specjalisty medycyny w powyższym zakresie.
