Szampon z pokrzywy przygotujesz z prostego naparu, sody oczyszczonej i kilku opcjonalnych dodatków. Taka mieszanka może dobrze sprawdzić się przy przetłuszczającej się skórze głowy, ale nie pieni się jak kosmetyk drogeryjny i trzeba ją szybko zużyć – najlepiej w ciągu 7–10 dni, przechowując w lodówce.
Dlaczego warto używać szamponu z pokrzywy?
Pokrzywa jest często wybierana do pielęgnacji włosów, które szybko tracą świeżość. Napar pomaga usunąć nadmiar sebum i zanieczyszczenia ze skóry głowy, a zawarte w roślinie witaminy, sole mineralne i kwas krzemowy wspierają pielęgnację osłabionych włosów.
Domowa receptura ma krótki skład i nie zawiera typowych detergentów pianotwórczych, takich jak SLS. Nie oznacza to jednak, że będzie całkowicie obojętna dla każdego. Jeśli masz podrażnioną skórę głowy, alergię na którykolwiek składnik albo bardzo suche, zniszczone włosy, zacznij od próby na niewielkim fragmencie skóry.
Czego potrzebujesz do przygotowania szamponu?
Podane proporcje wystarczą na małą porcję kosmetyku, którą łatwiej zużyć przed upływem terminu przydatności:
- garść świeżych liści pokrzywy albo 1–2 łyżki suszonego ziela,
- 250 ml wody, najlepiej przegotowanej lub destylowanej,
- 1–2 łyżki sody oczyszczonej,
- sok z połowy cytryny,
- 4–5 kropli olejku eukaliptusowego, opcjonalnie.
Soda oczyszczona działa zasadowo i może ułatwiać usuwanie sebum, ale przy częstym stosowaniu bywa wysuszająca. Jeśli włosy stają się szorstkie albo skóra głowy zaczyna swędzieć, zmniejsz jej ilość lub zrezygnuj z niej w kolejnych porcjach. Olejek eukaliptusowy możesz zastąpić lawendowym, rozmarynowym albo olejkiem z drzewa herbacianego. Dodaj go tylko wtedy, gdy dobrze tolerujesz olejki eteryczne.
Świeża pokrzywa parzy. Zbieraj ją w rękawiczkach, z dala od ruchliwych dróg, opryskanych pól i innych zanieczyszczonych miejsc. Suszone ziele z apteki lub sklepu zielarskiego jest wygodniejszym wyborem, gdy nie masz pewności co do miejsca zbioru.
Jak zrobić szampon z pokrzywy krok po kroku?
Najpierw przygotuj napar, a pozostałe składniki dodaj dopiero po jego ostudzeniu. Dzięki temu unikniesz poparzenia i ograniczysz utratę zapachu olejku eterycznego:
- Umyj świeże liście pokrzywy w chłodnej wodzie. Suszone ziele od razu odmierz i przełóż do naczynia.
- Zagotuj 250 ml wody, zalej nią pokrzywę i przykryj naczynie. Pozostaw napar na około 10–15 minut.
- Przecedź płyn przez sitko lub gazę, usuwając wszystkie liście. Poczekaj, aż napar całkowicie ostygnie.
- W osobnym naczyniu połącz sodę oczyszczoną z sokiem z cytryny. Rób to powoli, ponieważ składniki mogą się pienić i reagować ze sobą.
- Stopniowo dolewaj chłodny napar z pokrzywy, cały czas mieszając. Mieszanka powinna mieć możliwie jednolitą konsystencję.
- Dodaj olejek eteryczny, jeśli go stosujesz, i ponownie wymieszaj.
- Przelej gotowy preparat do czystej, wyparzonej butelki. Najlepiej wybierz pojemnik z dozownikiem, który ułatwi aplikację na skórę głowy.
Jak stosować i przechowywać domowy szampon?
Przed każdym użyciem delikatnie wstrząśnij butelką, ponieważ składniki mogą się rozwarstwiać. Zwilż włosy, nanieś niewielką ilość mieszanki przede wszystkim na skórę głowy i masuj ją opuszkami przez około minutę. Nie musisz intensywnie pocierać długości włosów – spływający preparat wystarczy do ich odświeżenia.
Domowy szampon z pokrzywy nie pieni się tak jak kosmetyk sklepowy. Brak piany wynika z nieobecności silnych detergentów i nie świadczy sam w sobie o tym, że preparat nie działa. Po masażu dokładnie spłucz włosy letnią wodą. Jeśli po użyciu pozostaną szorstkie, możesz zastosować łagodną odżywkę na długości włosów.
Nie przechowuj mieszanki w łazience ani w temperaturze pokojowej. Bez konserwantów szybko traci świeżość, dlatego trzymaj ją w lodówce i zużyj w ciągu maksymalnie 7–10 dni. Gdy zmieni zapach, kolor lub konsystencję, wyrzuć ją wcześniej. Przygotowanie mniejszej porcji ogranicza ryzyko marnowania produktu i ułatwia zachowanie higieny.
Najprostsza wersja szamponu to sam ostudzony napar z pokrzywy, ale działa bardziej jak ziołowy preparat do odświeżania niż pełnowartościowa baza myjąca. Dodatek sody zwiększa właściwości oczyszczające, dlatego obserwuj reakcję skóry głowy i nie stosuj takiej mieszanki zbyt często, jeśli powoduje przesuszenie.
Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. W przypadku utrzymującego się wypadania włosów, łupieżu lub podrażnienia skóry głowy skonsultuj się ze specjalistą.
